[Fr3] Ils ont tenté l'expérience du froid extrême

Dans le Cantal, au lac des Graves, un instructeur enseigne la Wim Hof Method lors de stages. La Wim Hof Method est une technique de méditation et de maîtrise de la respiration, le tout, dans un environnement de froid extrême. Objectif : contrôler son corps, influencer positivement son système immunitaire, son système nerveux et réduire stress et fatigue.

Belle casquette.

Ca me fait penser à cette jeune nageuse qui fait des exploits dans les eaux froides : https://actu.fr/normandie/caen_14118/natation-marion-joffle-nageuse-lextreme-len-caen-bonheur-est-dans-leau-glaciale_21886631.html

A-t-elle testé cette méthode ?! J'imagine que oui... En tout cas, une méthode de ce type.

Oui belle casquette.
Chez nous il faut un stage pour aller dans l’eau froide. En Russie autour du nouvel an, on s’arrete, on casse la glace, on descend dans l’eau, on ressort, on se sèche, et on reprend le cours de ses activités.