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 La Pastourelle

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mic
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MessageSujet: La Pastourelle   Dim 18 Mai 2014 - 13:56

24 mai 2014

La météo sera meilleure que l'année dernière ^^


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MessageSujet: Re: La Pastourelle   Dim 14 Sep 2014 - 12:32

Edition 2015 le 23 mai
Vidéo : http://vimeo.com/96063530

La Randonnée des Sources (39 km, VTT) me tente bien mais je suis peut être inconscient ^^
http://www.lapastourelle.net/public/?page=parcours-rando-vtt
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MessageSujet: Re: La Pastourelle   Lun 15 Sep 2014 - 0:45

Le fait que tu te poses la question prouve que tu n'es pas inconscient mais un conscient.ptdr
Un beau parcours et du relief. En mai ce sera toujours un peu gras en sous-bois à fortiori s'il pleut avant ou pendant.
Ça peut être un bon objectif de faire cette rando, sur un mode relax ou pas, mais dans tous les cas il faut y aller un minimum entrainé pour ne pas subir et bien profiter de la journée. C'est important. Fais-toi sur les mois qui precedent un programme de preparation meme s'il est minimaliste. Pour toi et aussi pour le coté logistique (pour qu'il n'y ait pas de surprise avec ton materiel et l'alimentation).
Tiens-nous au courant.


Dernière édition par rem le Lun 15 Sep 2014 - 0:46, édité 1 fois (Raison : Modif.)
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MessageSujet: Re: La Pastourelle   Lun 15 Sep 2014 - 7:59

ça fait 2 ans que la neige est la pour la pastourelle surtout en 2012. jamais 2 sans 3 Razz

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MessageSujet: Re: La Pastourelle   Lun 15 Sep 2014 - 12:51

Merci pour tes conseils rem.

mic tu sors !!!!!!!!!

sinon pour Info un nouveau trail et course vtt aura lieu à Riom es Montagnes des octobre 2015


Dernière édition par Antonio le Lun 15 Sep 2014 - 22:17, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: La Pastourelle   Lun 15 Sep 2014 - 21:28

Avec la neige ça se fait quand meme. Tant que le vtt peut rouler...

Antonio a écrit:
sinon pour Info un nouveau train et course vtt aura lieu à Riom es Montagnes des octobre 2015
Tu veux dire trail ?
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MessageSujet: Re: La Pastourelle   Lun 15 Sep 2014 - 22:19

Oui trail. mon smartphone me fait des blagues.

Rem, ça te tenterait pas de tenter ce genre de truc aussi ? Et les autres ? Smile
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MessageSujet: Re: La Pastourelle   Mar 16 Sep 2014 - 0:35

1/J'ai pas de VTT Suspect
2/J'ai la petite forme dort
3/Je suis presque un senior sifflote
Oui ça me dirait bien, comme un tas de trucs sportifs...
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MessageSujet: Re: La Pastourelle   Mar 16 Sep 2014 - 8:16

senior dans le sens sportif ? bah tout va bien alors ! lol

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MessageSujet: Re: La Pastourelle   Mar 16 Sep 2014 - 21:07

Senior ou presque au sens social (l'age est 45ans).
Sportivement, c'est la categorie veteran...
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MessageSujet: Re: La Pastourelle   Mer 17 Sep 2014 - 8:14

N'en fais pas trop non plus ! Razz

j'espérais une excuse un peu plus valable... mdr
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MessageSujet: Re: La Pastourelle   Jeu 18 Sep 2014 - 0:09

On en reparle dans 15 ans...sifflote
Pratiquement parlant, sans vtt point de salut pour cette épreuve.
Surtout, faut pas se lancer de zéro à Pâques pour la préparation. Niveau programme, si à la sortie des fêtes de fin d'année tu embrayes tranquillement et progressivement, tu seras prêt. Si en plus tu passes dans le Cantal à Pâques, alors tu pourras t'y entraîner, sur un terrain similaire, et voir en plus ce que ça donne avec le matériel. Ensuite sur fin avril et mai tu consolides ta condition physique et voilà.
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MessageSujet: Re: La Pastourelle   Jeu 18 Sep 2014 - 8:27

Ce qui m'embête c'est que je dois me décider : Riom ou Salers (la Pastourelle est quand même prestigieuse)
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MessageSujet: Re: La Pastourelle   Jeu 18 Sep 2014 - 20:56

Pourquoi tu dois choisir entre Riom et Salers ?
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MessageSujet: Re: La Pastourelle   Jeu 18 Sep 2014 - 23:23

Oui, faut faire des choix au niveau des congés. ..
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MessageSujet: Re: La Pastourelle   Ven 19 Sep 2014 - 0:24

Tu fais une semaine à Riom dont un jour à Salers pour l'epreuve. Sauf si tu n'as pas de voiture sur place...
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MessageSujet: Re: La Pastourelle   Dim 28 Sep 2014 - 11:35

rem j'ai pensé à toi en tombant sur cet article ^^
http://www.ilosport.fr/articles/sportif-a-40-ans-les-mots-cles/
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MessageSujet: Re: La Pastourelle   Lun 29 Sep 2014 - 1:12

Merci Antonio. Interessant. Que du bon sens.
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MessageSujet: Re: La Pastourelle   Mer 18 Mai 2016 - 20:32

et pour une fois, il doit faire beau  Laughing



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MessageSujet: Re: La Pastourelle   Jeu 19 Mai 2016 - 21:03

Il faudra bien que je me la fasse cette Pastourelle !...
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MessageSujet: Re: La Pastourelle   Jeu 19 Mai 2016 - 23:11

C'est ce que je me disais il y a quelques jours en relisant le sujet...
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MessageSujet: Re: La Pastourelle   Ven 20 Mai 2016 - 9:02

Tu parles pour toi ? Razz
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MessageSujet: Re: La Pastourelle   Ven 20 Mai 2016 - 21:05

Un peu pour moi aussi... Pendant ce temps les annees passent...
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MessageSujet: Re: La Pastourelle   Sam 21 Mai 2016 - 19:24

rem a écrit:
Un peu pour moi aussi... Pendant ce temps les annees passent...

Si tu le fais je le fais ! cheers

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MessageSujet: Re: La Pastourelle   Sam 21 Mai 2016 - 19:27

Antonio a écrit:
rem a écrit:
Un peu pour moi aussi... Pendant ce temps les annees passent...

Si tu le fais je le fais ! cheers


et moi je vous prend en photos lol!

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